僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-04-28から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 疲れるとめばちこができる

復職59日目。 8時に起きる。身体が重い。疲れが抜けていない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。資料作成。昨日よりはマシだが頭が回らない。何とか最低限の仕事を仕上げる。早めに切り上げて連休へ。 瞬きするとまぶたが痛い。めばちこだ。昔からめばちこが…