僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-05-07から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 自分に対しての攻撃でなくてもダメージを受ける

復職68日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 朝食。今日も仕事があると思うと憂鬱。 在宅勤務。資料作成。同じ現場の他会社の人が、難癖と自己主張と嫌味がすごすぎて話を聞いてるだけで不快。自分に対して攻撃されてるわけでもない…