僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-05-10から1日間の記事一覧

[うつ病日記] うつと家庭環境

復職71日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 仕事をしなければいけない。憂鬱。仕事の何が嫌なのか。頑張らないといけないのが嫌。ゴロゴロしていたい。連休で身体が休みモードになっているせいか。数日後にどうなっているか見てみ…