僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-05-11から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 身体が仕事モードに変わってきた

復職72日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 昨日より憂鬱ではなくなった。仕事モードに身体が変わってきたのか。 在宅勤務。資料作成。思ったよりスムーズに作業が進む。ほどほどにサボりながら業務終了。 散歩。夕食。子どもと遊…