僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-05-13から1日間の記事一覧

[うつ病日記] サボることで休まず仕事をする

復職74日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。設計。コーディング。やる気が全く出ないのでサボりながら過ごす。体力がないので、サボりながら仕事をするくらいがちょうどいいのかもしれない。 散歩。夕食。子どもと遊ぶ。…