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うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-05-14から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 定時後の会議は刺激が強すぎる

復職75日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。設計。コーディング。今週の中で一番仕事をした気がする。ただ、サボりながら作業をするのは変わらず。 今まで100%の力で頑張ってしまっていたので休みがちだった。それが今は…