復職76日目。 7時30分に起きる。寝不足感。夜に会議あった影響で寝るのが遅くなったせいか。 30分ほど瞑想をする。 カフェへ行く。本を読む。 『こころを洗う技術』、『マインドフルネスの原点』、『なぜ今、仏教なのか』、『がんばらない練習』を読む。 少…