僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-05-21から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 仕事が進まないときでもサボることは忘れない

復職82日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 瞑想をする。 在宅勤務。コーディング。資料作成。今日も集中はできるがなかなか進まず。今日はぐったりしなかった。サボりながら作業をしたおかげか。 散歩。夕食。音楽を聴く。本を読む。 『こころを洗う技…