僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-05-22から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 行動と抵抗力

復職83日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 瞑想をする。 新居探し。内覧をして仮契約。 近くの大きな公園でのんびり過ごす。自然補給。 昼食。引越しの見積り。前回も利用した信頼できる業者で、ある程度の料金で落ち着いた。よかった。 音楽を聴く。本…