僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-06-10から1日間の記事一覧

[うつ病日記] ヒマなくらいがちょうどいい

復職101日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 瞑想をする。 在宅勤務。資料作成。スムーズに進む。今日も夕方からヒマになったのでサボりながら過ごす。このくらいの仕事量と難易度が続けば調子を崩さないように思う。 散歩をする。夕食。子どもと遊ぶ。…