僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

[うつ病日記] 音楽を聴くゴロゴロする

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復職48日目。

8時に起きる。身体の重さはない。

30分ほど瞑想をする。

 

家探し。ネットで見つけていた物件を仮予約する。地元に戻ることになりそう。

 

昼食。『ジージェネレーションジェネシス』をする。音楽を聴く。

 

 

夕食。音楽を聴く。

お風呂。瞑想をする。全く集中できず。引っ越しに伴うことについてアレコレ妄想。

 

明日は、読書、瞑想、運動で、心をクリーンにしていこう。

 

SDガンダム ジージェネレーション ジェネシス- PS4

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  • 発売日: 2016/11/22
  • メディア: Video Game