僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【抑うつ状態日記(うつ病日記)】3. 休職延長線に突入

もうすぐ休職して1ヶ月、yu です。当初の予定では9月の終わり、ちょうどこのエントリーを書いているころに復職予定でしたが、こんな調子で本当に復職できるのか?という疑問を抱きつつ病院へ行きました。 ひと月でうつは治らない。 最近の私はというと・・…

【抑うつ状態日記】2. 睡眠リズムの崩壊

絶賛休職中の yu です。いつの間にか休職が始まってから、早くも3週間が経過しました。(毎日に変化がないせいか、時間の流れが早く感じます・・・。)さて、この休職していた3週間なにをしてたのかというと・・・ほとんど寝ています。 主に寝ています 夜早…

【抑うつ状態日記】1. 抑うつ状態で休職する

こんにちは、おだゆです。以前から、「抑うつ状態」が続いていたのですが、先日ついに休職するように心療クリニックの先生から勧められました。病院へ行った日は休職したほうがいいのか、仕事をしつつ治療したほうがいいのかと、うんうん悩んでました。しか…