僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2020-11-08から1日間の記事一覧

[うつ病日記] ブチ抜きたい

休職61日目。 朝起きる。身体の重さはない。 カフェへ行く。 ブログをモクモクと書く。 本をモクモクと読む。 本田健さんの「読書で自分を高める」を読む。 読書で人間的な成長をする方法が書かれた本。 次のことを実践したい。 常備薬を用意するような感じ…