復職104日目。 8時30分に起きる。身体が重い。 昨日、9時から20時まで、カフェ読書、サイクリング、友達とゲームをして疲れたせいか。 外出する気力がない。音楽を聴く。本を読む。 『こころを洗う技術』、『マインドフルネスの原点』、『三体』 、『脳を鍛…