僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2020-08-22から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 小さな一歩

休職20日目。 朝起きて歯医者へ行く。定期クリーニング。また虫歯が見つかる。毎月クリーニングをしてもらっているのに虫歯が毎回見つかる。毎日、電動歯ブラシで丁寧に磨いているのに。 歯医者の後、カフェへ行く。 カフェで本を読む。今日はマイク・マクマ…