僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2020-08-23から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 自責の念

休職21日目。 目覚めると少し調子が悪い気がする。ひとまずカフェへ行く。本をモクモクと読む。 独学をより深めるために、すべての知識を「20字」でまとめる 紙1枚独学法を読む。学びを深めるために必要なことは次の3つ。 ①目的の明確化 ②思考の整理 ③端的な…