僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2020-08-30から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 休職がもうすぐ終わる

休職28日目。 朝起きてカフェへ行く。昨日、整体へ行ったおかげか身体が軽い。しかし、だるさはある。好転反応というものだろうか。 カフェで本をモクモクと読む。 渡辺健介さんの世界一やさしい問題解決の授業を読む。問題解決とは考え、決断し、行動するこ…