僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2020-09-05から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 不眠は続く

復職5日目。 少し眠れるようになった。中途覚醒は頻繁にする。朝起きると、頭が回らず、めまい、吐き気、少しの不安感があり、集中力がいつも以上にない。感覚的には1/3の集中力といったところか。睡眠の質が悪いのか、不眠症治療薬が残っているのか、2、3日…