2020-09-06から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 不眠改善傾向

うつ病日記

復職6日目。ある程度は眠れるようになった。ただ、中途覚醒は頻繁にする。朝起きると、不安感はあるが前よりましになっている。徐々に回復していることを実感する。調子もまずまずなのでカフェへ行く。カフェで本をモクモクと読む。印南敦史さん遅読家の…