僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2020-09-10から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 予定で頭がいっぱいになってしまう

休職3日目。 朝起きると身体が軽い。久しぶりの感覚。いつもは本を読んでいる途中で眠ってしまい、電気をつけたまま寝てしまっていた。それを眠くなったら電気を消してから寝るようにしたのが良かったのだろうか。 いつもどおりカフェへ行く。 佐藤賢一さん…