僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2020-12-02から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 楽しい気分で過ごしたい

休職83日目。 7時30分に起きる。身体の重さはない。 60分ほど瞑想をする。 仕事のリハビリとして作業をする。 プログラムの解析をする。理解できないところが分かってスッキリ。 アプリを作る。勉強したことのないプログラミング言語の開発。意外とすんなり…