僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-02-03から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 今この瞬間にとって明日は妄想

休職142日目。 7時30分に起きる。身体の重さはない。 60分ほど瞑想をする。 仕事のリハビリとして作業をする。 アプリを作る。昨日から詰まっていたところが解決した。そこから先はスムーズに動くものができた。 明日することが思いつかないが、それは明日考…