休職142日目。
7時30分に起きる。身体の重さはない。
60分ほど瞑想をする。
仕事のリハビリとして作業をする。
アプリを作る。昨日から詰まっていたところが解決した。そこから先はスムーズに動くものができた。
明日することが思いつかないが、それは明日考えることにする。今この瞬間にとって明日は妄想。
散歩をする。本をモクモク読む。『こころを洗う技術』、『自由に生きる』を読む。
昨日は日々に飽きていたが、今日は飽きは感じない。新しい本を読み始めたからか。
明日も、仏教系の本を読むこと、瞑想をすること、運動をすること、をやっていこう。
