僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-02-15から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 何も考えず風を感じる

休職154日。 7時30分に起きる。身体の重さはない。 60分ほど瞑想をする。 仕事のリハビリとして作業をする。 アプリを作る。ひとまず完成。あとはコード整理とテストのみ。長かった。 低気圧のせいか、休みの日に調子が整わなかったせいか、刺激に反応しすぎ…