僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-03-12から1日間の記事一覧

[うつ病日記] リアルの会議は刺激が強すぎる

復職12日目。 8時00分に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。資料やソースコードを読む。やる気が出ないのでサボりながら時間がすぎるのを待つ。 久しぶりに街へ行く。思った以上に人が多い。苦痛。 会議。人が周りにいるだけで疲れ…