復職13日目。 8時00分に起きる。身体の重さはない。眠い。 心療内科へ行く。やや不調な日もあったが、とりあえず様子見。薬などに変化なし。 カフェへ行く。本を読む。 『こころを洗う技術』、『マインドフルネスの原点』、『マインドフルネスを超えて』、『…