僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-03-19から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 不安なときに考えることはだいたい妄想

復職19日目。 8時00分に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。プログラムが動かない調査。原因と思われるものを発見。これで無事動いてくれることを祈る。なむなむ。 昨日は仕事の問題について不安になってアレコレ考えてしまっていた…