復職23日目。 8時00分に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。資料作成。特に問題なく仕事終了。 散歩をする。夕食。 『ジージェネレーションジェネシス』をする。疲れた。 お風呂。瞑想をする。少し呼吸に意識を集中できた。妄想は湧…