復職30日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。資料作成。いつにもましてヒマ。スマホを見すぎて精神が少し不安定。明日もヒマだったら、もう少し仕事に関係のあることなどをして、スマホを見すぎないようにしよう。 散歩。…