僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-04-05から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 復職後の日常

復職36日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。資料作成。モクモクと作業をして定時。疲れた。 散歩。夕食。子どもと遊ぶ。 『ジージェネレーションジェネシス』をする。 最近あまり本を読めていないので明日から少しずつで…