僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-04-09から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 仕事で一日が終わってしまう

復職40日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。なんとか目標までに資料を作成。20時くらいまで作業。疲れた。 コロナがまた流行してきているので電車に乗って出かけようか迷う。人混みは避けるとしても迷う。 散歩。夕食。…