僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-04-17から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 音楽を聴くゴロゴロする

復職48日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 家探し。ネットで見つけていた物件を仮予約する。地元に戻ることになりそう。 昼食。『ジージェネレーションジェネシス』をする。音楽を聴く。 夕食。音楽を聴く。 お風呂。瞑想をする。…