僕なりに考えて

うつ病。SE。心穏やかに過ごしたい。

2021-04-20から1日間の記事一覧

[うつ病日記] 久しぶりに友達に連絡をしてみる

復職51日目。 8時に起きる。身体の重さはない。 30分ほど瞑想をする。 在宅勤務。先週とは一転して今日はヒマ。打ち合わせと議事録を作っただけで、あとはボーッとして過ごす。 散歩。夕食。子どもと遊ぶ。音楽を聴く。 久しぶりに友達と連絡を取る。他人と…