【うつ病日記】近況報告

以前の更新は2014年2月13日。
早いものであれから約4ヶ月が経ちました。

2014年6月現在、休職をして療養中です。

この4ヶ月を振り返ってみると、
2月、3月はうつ病の症状は出ていたものの
休職せずに会社へ行こうと躍起になっていました。

ただ、頭では会社に行こうと思うのですが、
朝起きるとどうしても会社に行けない日が続き、
結局3月の途中に休職することが決定しました。

4月は早期復職を目指してピッチを上げ、
通勤練習をしていました。

ただ、朝起きると体が重くて精神が不安定な日も多く、
早期に復職できる見込みがないため、
早期復職は一旦断念することになりました。

それから5月、6月と調子が良い日は外出し、
調子が悪い日は1日の大半を寝て過ごすこともあります。

今思うと2月にさっさと休職して、
早期復職など考えずに治療に専念したら良かったと思うのですが、
まあそれは後になって分かることで、
あの時はあれで精一杯だったのかなぁと思います。

主治医からも言われたのですが、
こういう風に時間をたっぷり使って、
今後のことを考えられる時間はなかなかない
ので今後のことだけでなく、
色々なことを考え悩んでみたいと思います。


悩む力 (集英社新書 444C)

  • 作者: 姜尚中
  • 出版社/メーカー: 集英社
  • 発売日: 2008/05/16
  • メディア: 新書