[うつ病日記] やりたいこと探し
休職19日目。
朝起きてカフェへ行く。
昨日に引き続き、八木仁平さんの「やりたいこと」の見つけ方を読みながら、次の仕事で何がやりたいかを探す。今日はまず好きなことを探すワークをした。その結果、自分の好きなことは、以下のような内容であることが分かった。
・自然
・自己理解
・書くこと
・セミリタイア
・半農半X
・うつの予防、改善
昨日、見つけた得意なことは以下の通り。
・一人でモクモクと作業をする。
・本を読んで新しい知識を吸収する。
・内省
・自分の考えや気持ちを文章にする。
・人の気持ちを考えて伝える。
・人に教える。
・自分が納得するまで調査する。
・自分が納得するまで考える。
・質にこだわる。
・データを整理する。
・自然を感じる。
好きなことと、昨日見つけた得意なことを組み合わせて、やりたいことを探す。これが結構むずかしい。ひとまず、やりたいことは以下のような内容であることが分かった。
・自然に関する情報を発信する。
・自然を通じて心身をリフレッシュする方法を教える。
・自己理解に関する情報を発信する。
・自己理解について教える。
・セミリタイアに関する情報を発信する。
・うつの予防、改善に関する情報を発信する。
この中で、自分の仕事の目的である 、「安心を感じる人を増やす」に当てはまるものが仕事としてやりたいことなのだが、全て当てはまる。まずは、このブログで自然、自己理解、セミリタイア、うつの予防・改善、について発信して行くことと同時に、上記のやりたいことを仕事にできないか情報収集をしてみたいと思う。
