[うつ病日記] うつ病で何度目かの休職になりました。

休職1日目。

うつ病で何度目かの休職になった。

原因は不眠。仕事へ行った日から眠れなくなった。眠れなくなった原因は不明。休職期間中に眠れなくなった原因を探っていきたいと思う。

現在、ある程度は眠れるようになったと思うのだが、不安感があり、少しフラフラして、疲れやすく、思考能力が低下しているように思う。睡眠の質が悪いのか。