[うつ病日記] なかなか思うように進まないときでもコツコツ行動する
休職90日目。
7時に起きる身体の重さはない。
90分ほど瞑想をする。
仕事のリハビリとして作業をする。
アプリを作る。なかなか解決方法が思いつかない。
解決の糸口となるネタをつなぎあせて、動き出したときには定時だった。
明日は動くものができますように。ナムナム。
なかなか思うように進まないときもある。ただ地道にコツコツ行動していれば、方向性が間違っていない限り、解決につながるように思う。
煮詰まっているときには、少し休んで視野を広げて、また地道にやっていこう。
作業が終わり買い物へ行く。
久しぶりに平日に30分ほど外出。在宅で作業をしているせいか気分が晴れないことが多いが、外に出て気分スッキリ。
本をモクモクと読む。
『ローマ人の物語』、 『武器としての資本論』、『がんばらなくても死なない』を読む。
