[うつ病日記] 平穏な日常
休職98日目。
7時30分に起きる。身体の重さはない。
30分ほど瞑想をする。
カフェへ行く。本を読む。
『ローマ人の物語』、『プログラマーになりたい』、『書評の仕事』、『行動する勇気』、『小さな習慣』、『「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考』を読む。
平日にあまり本を読んでいないせいか、本をモクモクと読むことができない。くやしい。平日も本を読む量を増やそう。
その後、ポケモンGoをやったり、子どもの面倒を見たり、ゴロゴロしたりして過ごす。
仕事の心配もなく、心が穏やかで不満はないが、欲を言えば達成感が休日にもほしい。
明日は達成感を得るためにブログを書いてみようと思う。
