[うつ病日記] Kindleは本を読むハードルが低い
休職82日目。
7時30に起きる。身体の重さはない。
60分ほど瞑想をする。同じ時間だけ二度寝するよりも心地よい。
仕事のリハビリとして作業をする。
プログラムの解析をする。HTMLを久しぶりに読む。理解しづらいが楽しい。
HTMLを勉強できる絶好の機会。
作業が終わってゴロゴロする。何もしたくない。30分ほどiPhoneを見ながら寝転がる。
『Kindle Paperwhite』で本を読む。紙の本よりもKindleの方が本を読むハードルが低い。横に寝ながら読めるのが大きな利点。
『「すぐやる」力で差をつけろ』、『武器としての資本論』を読む。
夕食後にぐったりして気分が落ちる日が多いが、今日はマシ。
ぐったりする日はエネルギーの使いすぎだろうか。決断疲れをしているのかもしれない。もう少し様子を見てみよう。
