[うつ病日記] 怠惰な正月
休職111日目。
8時に起きる。身体の重さはない。
30分ほど瞑想をする。
カフェへ行く。本を少し読む。
『こころを洗う技術』を読む。
暖房が効きすぎているせいか不快。早々に退散。
ブログを書いた。
2020年に読んだ本から、おすすめしたい3冊をまとめました - odayu blog
午後。ゲームセンターCXを観る。昼寝。ゲームセンターCXを観る。
怠惰な日。本当は副業について学んだり実践したりしたかった。後悔しても事態が好転するわけではないので、明日からやっていこう。
