[うつ病日記] 不安感
休職8日目。
朝9時に起きてカフェへ行く。本をモクモクと読む。
昨日に引き続き、森博嗣さんの読書の価値を読む。本を読むことと同じくらい本を探すことに時間をかける。文章力を鍛えるには毎日何千文字か書き続ける。を実践してきていきたい。
もっと本を読み続けたかったが、不安感が出てしまい早々に退散。
最近は1日おきに調子が悪い日がある。こんな調子で復職できるのか不安になる。しかし、調子が悪い日に考えたら、どんなことでも困難に感じるし、調子が良い日に考えたら、その逆にどんなことでも乗り越えられる気がするのだろう。
まずは調子を整えることに注力して、調子が良い日、まずまずな日にいろいろなことを考えてみたいと思う。
