[うつ病日記] 復職への不安とゆううつ

休職104日目。

8時に起きる。身体の重さはない。

30分ほど瞑想をする。

仕事のリハビリとして作業をする。

アプリを作る。会社とのやり取りがあり、作業が手につかず。

復職の話がちらほら出てきている。復職のことを考えると、ゆううつ。組織で働きたくない。そもそも組織で働くことがもう一度できるのだろうか。不安だ。

少し冷えたのか、寒気がする。復職への不安、ゆううつもあり、精神状態がすこぶる悪い。明日には精神状態が回復してますように。ナムナム。

この休みは復職のことは忘れて楽しみつつ、副業にチャレンジしたいと思う。