[うつ病日記] 復職してから5日

復職5日目。

8時15分に起きる。身体の重さはない。

15分ほど瞑想をする。

朝食。モクモクと準備をする。

在宅勤務。資料やソースコードを読む。眠い。やる気が出ない。サボりながら作業をする。

復職してから5日。休まずに仕事ができた。体調もまずまず。特に達成感はないが、休み前なので気分は良い。

散歩。夕食。子どもと遊ぶ。 

楽天モバイルに加入するかを検討。楽天回線のエリア外なので見送っていたが、プラン料金1年無料のキャンペーンが4月7日に終了するようなので、近日中に楽天回線エリアになることを見越して、加入する方向で明日も考えてみよう。安定して無制限に使えるようであれば、WiMAXからの乗り換えも検討したい。

お風呂。瞑想をする。本を読んでいないせいか思考が止まらない。まあ気分は悪くないのでよし。

明日は、習慣を戻して、読書、瞑想、運動で、心をクリーンにしていこう。