[うつ病日記] モチベーションが上がらない
休職100日目。
8時に起きる。身体の重さはない。
30分ほど瞑想をする。仕事の夢を見て朝からぐったり。
仕事のリハビリとして作業をする。
今まで作ったアプリの資料を作る。モチベーションが上がらない。新しいことを学べる作業でないとやる気が出ないのかもしれない。
本をモクモクと読む。『ローマ人の物語』を読む。
休職100日目。
8時に起きる。身体の重さはない。
30分ほど瞑想をする。仕事の夢を見て朝からぐったり。
仕事のリハビリとして作業をする。
今まで作ったアプリの資料を作る。モチベーションが上がらない。新しいことを学べる作業でないとやる気が出ないのかもしれない。
本をモクモクと読む。『ローマ人の物語』を読む。
