復職59日目。
8時に起きる。身体が重い。疲れが抜けていない。
30分ほど瞑想をする。
在宅勤務。資料作成。昨日よりはマシだが頭が回らない。何とか最低限の仕事を仕上げる。早めに切り上げて連休へ。
瞬きするとまぶたが痛い。めばちこだ。昔からめばちこができやすい。疲れとストレスが溜まりやすいのか。とりあえず眼科に行かないと。めんどくさい。
散歩。夕食。子どもと遊ぶ。
ゴロゴロしながら音楽を聴く。
お風呂。昨日に続き瞑想をすることすら忘れていた。疲れてる。
連休中は、読書、瞑想、運動で、疲れをとって、心をクリーンにしていこう。
